Event is FINISHED

0807 明治神宮 de パークヨガ

Description

芝生の上をなでる風に気持ちよさが増す、明治神宮パークヨガ。

とても気が良い明治神宮の芝生で時々パークヨガをしています。梅雨明けの夏の日差しは夏しか体験できないモノ。常に移ろう季節と向き合うことで、常に変化している自分自身のカラダと向き合うのも上手になっていきます。


ヨガ経験は不問です。硬い人もそうでない人もできるヨガです。
オンとオフのマインドとカラダをつくれる自分になりたい人へ。


【持ち物】
・ヨガマット(バスタオルやレジャーシートなので代用も可)
・陽がさすと、最後のおやすみのポーズ(シャバーサナ)で眩しく感じるので、顔~デコルテを覆うミニタオルがあると便利です。
・水(内臓を冷やさないために、常温のお水がオススメです)

【参加費】
1000円 (現地にて、開始前に現金で頂いています)

【集合&実施場所】
以下地図をご覧ください。画面左上、「ココです」と表記したところです。
※講師は、時間ぴったりに現地到着となりますので、寝転がってお待ちください♪

【他にも、こんな講座もあります!】

8/3水 18:00~19:30@二子玉RISE内 企業ヨガ(レンタルマット付で破格の1000円!)企業外からの参加もOKです。詳細は主催者宛てメッセージをお送りください。(月1回のペースで開催しています。)


9/17土~18日曜 日本薬科大学主催の「漢方アロマコース」の一環で、コース受講者以外も参加可能な、1泊2日の軽井沢リトリートのプログラム内で、「アーユルヴェーダ」講座を担当します。(詳細は近日発表)

【石原来美プロフィール】

ニーマルヨガの創始者、ニーマル・ラージ・ギャワリ氏に師事。日本でニーマルヨガの普及に努める傍ら、アーユルヴェーダを学ぶ。師の下を巣立った後は、たった一通のメールから実現したミッドタウンの「パークヨガ」や、ヨガのチャリティ基金「ヨガエイド」の日本大使を務める中で、ヨガのさまざまな流派をつなげる役割も果たす。また、ヨガに音楽とダンスの要素を合わせた「ヨガレイブ」日本版は、MXニュース、日経MJ、めざまし でも取り上げられる。他にもオーガニック・コスメ・ブランドのイベント監修&指導等で、ヨガ人口のすそ野を広げる活動にも熱心に取り組む。

企業研修・プライベートのお問合せは、info@oishiinomad.com まで。


Event Timeline
Sun Aug 7, 2016
10:10 AM - 11:10 AM JST
Add to Calendar
Venue
明治神宮内(詳しくは詳細内地図参照)
Tickets
0807 明治神宮 de パークヨガ 1000円 現地現金払い
Venue Address
東京都渋谷区代々木神園町1 Japan
Directions
原宿駅・明治神宮駅から徒歩15分
Organizer
つなぐひと  石原来美
339 Followers